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白谷晶

人生自古多风流

 
 
 

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蔬菜疗歌  

2014-05-04 17:20:52|  分类: 保健养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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蔬菜疗歌 - 白谷晶 - 白谷晶
 
       要想健康身体好,蔬菜疗歌要记牢。
  茄子祛风通经络,黄瓜减肥美容貌。
  十月萝卜小人参,冬瓜消肿利水尿。
  莴笋通乳利五脏,健脾益肾数山药。
  补中益气马铃薯,开胃抗寒红辣椒。
  止咳化痰胡萝卜,白菜宽胸疏肠道。
  大蒜能治胃肠炎,芹菜能降血压高。
  蕃茄富含维生素,韭菜补肾暖膝腰。
  亭亭玉立荷莲藕,止血安神解酒妙。
  养血平肝黄花菜,洋葱杀菌是良药。
  海带含碘治甲亢,常吃菜花癌症少。
  芋头散结治瘀肿,荸荠利咽热火消。
  胡椒驱寒又燥湿,葱姜辣汤治感冒。
  心血管病食木耳,银耳强身又补脑。
  香菇益寿抗癌症,蘑菇抑制癌细胞。
  蔬菜疗疾常食用,强身健体寿命高。
蔬菜疗歌 - 白谷晶 - 白谷晶
 
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